Praxis für Psychotherapie (HPG)

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Ellen Kowalsky & Sigrid Sterzik         

 



 

 

Ziel der Therapie

 

Ziel der Therapie ist die Auslösung und Förderung eines Wachstumsprozesses, der sich später auch ohne Hilfe des Therapeuten fortsetzt. Es soll keine Abhängigkeit entstehen, sondern wir möchten Ihnen vermitteln, dass Sie die Freiheit haben, in jeder, auch in schwierigen Situationen, unter mehreren Antworten zu wählen.


Ein weiteres Ziel ist, dass Sie zu einem gesunden Selbstbewusstsein gelangen, denn nur damit sind Sie in der Lage, „ich“ und „nein“ zu sagen und selbständig die eigenen Bedürfnisse zu erforschen und  durchzusetzen.


Sie werden lernen, die Hintergründe Ihrer Gefühle und Ihres Verhaltens und deren Bezug zur Kindheit zu erkennen und zu begreifen. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Probleme eigenständig und selbstverantwortlich zu lösen. Sie gelangen so zu einem besseren Selbstausdruck, zu neuer Spontanität und Lebenslust.
 

 

 

 

 

 

 

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