Therapeutischer Ansatz – wie ich arbeite

Ich stelle mich in meiner Arbeit auf jeden Klienten individuell ein, da jeder Mensch in seinen Strukturen einzigartig ist. Aufbauend auf einer detaillierten Analyse der aktuellen Probleme werden konkrete Ziele und Umsetzungsmöglichkeiten mit Ihnen erarbeitet.

Meine umfangreiche Ausbildung ermöglicht es mir, in das gesprächstherapeutische Arbeiten auch Elemente aus anderen psychologischen Verfahren mit einzubeziehen, um den Zugang zum Unbewussten zu erleichtern.
Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit ist das Gespräch. Bioenergetischer Übungen bediene ich mich, wenn seelisches Erleben nicht in Worten ausgedrückt werden kann. Jeder Übung folgt ein Gespräch. Darin werden das Erlebte und die hervorgerufenen Emotionen bearbeitet und ein Bezug zur eigenen Vergangenheit oder zu gegenwärtigen Handlungsweisen und eventuellen körperlichen Beschwerden hergestellt.
Durch gezielte Körperübungen (unterstützt durch Atem- und Wahrnehmungsübungen) und damit verbundene Selbstentdeckung und Selbsterfahrung wird ein Entwicklungsprozess ausgelöst, der sich auch nach der eigentlichen Therapiestunde fortsetzt. Durch Ihre aktive Mitarbeit werden Ihnen neue Methoden vermittelt, mit denen Sie in Ihrer Umwelt besser zurechtkommen werden. Sie erhalten neue Lösungsmöglichkeiten für Ihre Probleme.

Durch sogenannte Grounding-Übungen erleben Sie das Gefühl, buchstäblich wieder den Boden unter den Füssen zu haben.

Das Thema jeder Stunde wird von Ihnen vorgegeben. Sie entscheiden, ob Sie eine Übung ausführen wollen oder nicht. Das bedeutet, die Therapie dient Ihnen als geschützter Raum zum Experimentieren.