Ziel der Therapie

Ziel der Therapie ist die Auslösung und Förderung eines Wachstumsprozesses, der sich später auch ohne Hilfe des Therapeuten fortsetzt. Es soll keine Abhängigkeit entstehen, sondern ich möchte Ihnen vermitteln, dass Sie die Freiheit haben, in jeder, auch schwieriger Situation, unter mehreren Antworten zu wählen.

Ein weiteres Ziel ist, dass Sie zu einem gesunden Selbstbewusstsein gelangen, denn nur damit sind Sie in der Lage, „ich“ und „nein“ zu sagen und selbständig die eigenen Bedürfnisse zu erforschen und durchzusetzen.

Sie werden lernen, die Hintergründe Ihrer Gefühle und Ihres Verhaltens und deren Bezug zur Kindheit zu erkennen und zu begreifen, ein Verständnis von Ursache und der entstandenen Probleme zu entwickeln. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Probleme eigenständig und selbstverantwortlich zu lösen. Sie gelangen so zu einem besseren Selbstausdruck, zu neuer Spontanität und Lebenslust.